REHABILITACIÓN GUIADA POR OBJETIVOS RECONSTRUCCIÓN LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR

Carolin Avalos Ardila¹

¹Fisioterapeuta Fundación Universitaria María Cano

Esp. En educación física y Entrenamiento deportivo Universidad de Antioquia

email: caritofisiot10@gmail.com

REHABILITACIÓN GUIADA POR OBJETIVOS RECONSTRUCCIÓN LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR

Ft. Carolin Avalos Ardila

Médico Tratante: Dr. Gabriel Jaime Uribe Cadavid

OBJETIVO	DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES		CRITERIOS DE PROGRESIÓN
Indicaciones pre quirúrgica	Manejo de las muletas Indicaciones de la protección máxima del injerto
Proteger injerto Mejorar movilidad Evitar atrofia Mejorar la marcha	RICE – POLICE Apoyo parcial con muletas Isometría de cuádriceps en todos los ejercicios propuestos Inicia movilidad de cadera progresivo, decúbito lateral, supino, prono y bípedo Movilidad activa de los músculos adyacentes al tobillo Contrastes 30mins 7*7 Modulación del dolor TENS 30mins Vendaje neuromuscular Masaje de drenaje linfático Movilidad de la rótula Acondicionamiento maculatura central AMA 3° - 90° progresivamente 0° - 115° Fortalecimiento con resistencia manual con resistencia manual progresivamente con elásticos cadera y tobillo Fortalecimiento cadena cinética superior Marcha con todas sus fases conservadas con muletas		AMA 0° - 115° Dolor Leve Fuerza Cuestionarios IKDC
Marcha sin muletas ni brace ROM 0°/135° Sin inflamación ni dolor	No brace No muletas Reeducación de la marcha propiocepción simple, progresivo mediana, alta complejidad. Ejercicios CCC para cuádriceps. Ejercicios en CCA y ccc para isquiotibiales. Fortalecimiento dinámico   cadena cinética inferior. Hidroterapia. Reeducación de la marcha. Flexibidad general cadena cinética inferior. Control postural. Bicicleta. Acondicionamiento aeróbico. Excéntricos a tolerancia. Movilidad rotula Masaje cicatriz Sensibilidad		Cuestionarios IKDC AMA 0° - 135° NO dolor
Mejorar la fuerza, la potencia y la resistencia Trabajo de campo progresivo Propiocepción ++	Propiocepción simple-compleja involucrando el gesto deportivo Coordinación. Hidroterapia CCA cadena cinética inferior CCC/CCCA Cuádriceps. Reeducación del trote. Acondicionamiento cardiovascular Trabajo de control postural		Cuestionarios IKDC Hop Test Retorno al campo
Readaptar a la paciente al campo funcional, asegurándole una rodilla estable e indolora		Propiocepción compleja Manifestaciones de la fuerza específica del deporte Trabajos de campo en bici de rin 20 y bici de pista Coordinación, marcha, carrera, cambios de dirección Pliometría Trabajo de control postural